История грога началась с проблемы порчи воды и пива на кораблях дальнего плавания. Моряки начали пить ром, который хорошо сохранял свои качества и дезинфицировал воду. Однако, это привело к повсеместному пьянству. Вице-адмирал Уильям Пенн ввел в ежедневный рацион своих матросов ром, разбавленный пресной водой, что стало основой для грога. Традиция продолжалась на британском флоте более 200 лет.